各種涼蓆可以說各有千秋,選擇時不能一味地靠價錢來判斷。例如：水牛皮制的涼蓆可謂是市場中最貴的，

但並不一定適合老人和孩子用，因為睡覺貪涼易鬧肚子。為此,專業人士建議,消費者挑選涼蓆時,一定要根據自己的體質選擇。

草蓆:
使用藺草的堅韌的草莖編織而成的蓆子，通常是採用燈心草、藺草(俗名淡水草蓆草、龍鬚草)材質編織，優點是價格便宜、收納方便、
有種特殊草香味，深受老人家喜愛；缺點為純天然草蓆容易長螨蟲、發霉等，保存不易，剛購買回來的草蓆，最好先置放於陽光下曝曬，
再反覆拍打蓆子中夾雜的東西清除，再以清水擦拭。收藏草蓆前，重複同樣步驟，最後需要陰涼處陰乾再將其收納，避免因為潮濕而發霉。
隔年重新使用草蓆時，要用消毒水擦拭一遍。

竹蓆:
竹蓆(包括麻將涼蓆)以其涼爽深受大眾的青睞，很多人家裡都會有一個適合自家床鋪尺寸的竹蓆。此類蓆子若床鋪過軟，或是鋪墊不平，
就容易折損，所以墊竹席時要保持床鋪的平整，以免破損割傷皮膚，有時候會有竹屑掉落弄傷皮膚。每天睡前睡後最好都用溫開水擦拭一
遍，這樣能使竹蓆提前泛紅，從而更加涼爽。此外，竹蓆不宜曝曬，以免變脆。
竹蓆從表面看雖沒有很大的差異，但根據材料的不同，竹蓆有3個等級。上品是水竹涼蓆，中品是絲竹涼蓆，下品是楠竹涼蓆。水竹涼蓆
比較柔軟，捲曲後不會折斷，顏色淡青偏白(使用久了會變成暗紅色)；絲竹涼蓆柔軟性稍差，顏色青中帶墨綠；楠竹涼蓆較硬，竹節眼較
為突出，顏色青中帶黃。

竹蓆存放前和使用前，應先用清水刷洗涼蓆，除掉髒汙，放在陰涼處通風晾乾，然後捲起來，放在通風乾燥處。另外，還應注意竹蓆捲起
應蓆面朝外，防止霉變或蟲蛀損壞，不要捲得過緊以免損壞。切忌清洗後勿放在陽光下暴曬殺菌，這樣容易使蓆草或竹體發脆，縮短使用
壽命。

天然紙纖蓆(又稱亞麻蓆):
以其優良的吸汗透氣、抑菌、防靜電功能，不會掉屑、夾頭髮等優點受到越來越多消費者的青睞。判斷天然紙纖涼蓆好壞最重要的是其“透氣性”,
在挑選時可通過看外觀、摸手感、憑觸感、聞氣味…等方法辨別真偽優劣。真正的天然紙纖涼蓆，織物紋路清晰，自然密實，觸摸起來厚實而挺括，
皮膚接觸不會有刺激感，劣質品接觸後會有些許的刺激感。天然紙纖蓆背面也是挑選其重點，有些背面會用透氣性佳的立體蜂巢式結構，價格稍高
但空氣流通性極為良好；有些背面會用鳥眼網布，價格平易近人，空氣流通性就稍弱了點。

藤蓆:
藤類涼蓆主要以木藤和紫藤為主，"籐" 是熱帶植物，主要產於印尼，亦只有最優質的印尼籐才適合作編織籐蓆用，編織籐蓆這手工藝在廣東省廣
州地區已有百多年歷史。選購藤蓆時，以藤面粗細均勻、收口平整、油潤光亮者為最佳。目前高檔藤席的收口已改為古色古香的布，收口收得怎
麼樣是看不到的。藤編席吸汗滑爽、冬暖夏涼，因其性格溫和所以更適合在空調房間使用。藤這種天然材料本身價格就比較高，整張蓆子又全都
是手工編織，每一根藤條的長度、寬度都有嚴格的尺寸，還做了防蟲防蛀的特殊處理，所以售價不菲。和竹蓆、草席比起來，藤席的使用壽命更
長，可以用15至20年，而且睡的時間越長越好，觸感越平滑。

水牛皮蓆:
牛皮涼蓆具有透氣、散熱、吸汗、防潮4大功能，但由於是牛皮材質製作,和人的肌膚接近的時候也會展現其特性，在空調的房間內並不是很涼。
於沒有空調的房間內，牛皮涼蓆恆溫的特性也會展現出來,它與皮膚接觸後並不會讓溫度很快的隨著皮膚的溫度而增高，而是保持恆溫的狀態,是
夏天裡涼爽的好選擇，可惜的是牛皮涼蓆價錢昂貴，並不適合普遍大眾。